豆豉鲮鱼油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:35:49 来源：本站原创 作者：谈莉娜 浏览次数：3483

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜500g相克食物	豆豉鲮鱼罐头1盒
大葱少许相克食物	姜少许相克食物

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

1.油麦菜洗净切成4～5厘米的长段备用
2.鲮鱼斜刀切成小的菱形块备用
3.锅内放少许的油，下入葱姜末爆香下入油麦菜爆炒至微变软下入鲮鱼块、少许的盐、味精翻炒出锅即可

上一篇：信义分集剧情详细介绍

下一篇：红薯玉米窝窝头的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读