概述

我奶奶近几年来患者血压高、血脂稠，一直服用降压药，平时能否在饮食中进行调理，血脂稠怎么调理，相信大家都想知道。现在我告诉大家血脂稠怎么调理。

血脂稠怎么调理

其次，高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼

最后，改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。

注意事项

血脂稠怎么调理在平时的生活中就该注意。注意多运动，低脂，低盐，多食芹菜、苦瓜等，多喝水，多吃水果。