炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:09:18 来源：本站原创 作者：黄海冰 浏览次数：6477

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜相克食物

瘦肉

炒苦瓜的做法

1.瘦肉，苦瓜切丝
2.先炒瘦肉至五成熟，加入苦瓜再炒一会，加盐，鸡精即可

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