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全麦司康的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:06:38 来源:本站原创 作者:王子文 浏览次数:63    

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉80克 低筋面粉40克
全麦面粉40克20克相克食物
1克 泡打粉4克
黄油45克30克
淡奶油80克

全麦司康的做法

  • 1.面粉混合过筛后与糖、盐、泡打粉混合。

  • 2.加入切成丁的黄油。

  • 3.搓成小粒。

  • 4.加入蛋和淡奶油。

  • 5.揉匀后放入保鲜袋中,冷藏松弛30分钟。(因为面粉的吸水性不同,如果这时面团过稀的话就适量的再筛入少许的面粉。不要揉得太久,以免起筋,抓匀即可。)

  • 6.松弛后取出,擀成1.5厘米厚的大片。

  • 7.切成三角形。

  • 8.放入烤盘,表面刷蛋液。

  • 9.180度预热烤箱,中层,上下火,20至25分钟。(注意观察。)

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