健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水

食材用料

【三文鱼沙拉】的做法

• 1.准备食材。

• 2.三文鱼片去皮，顺着鱼肉的纹理先切条再切丁，樱桃胡萝卜切丁，茴香剁碎（有去腥提香的作用）。

• 3.放入大碗，加入挤入半个柠檬汁，擦入一些柠檬皮，再加入橄榄油，海盐和胡椒粉，搅拌均匀。

• 4.取一个圆形模具放在盘里，在模具中放入三文鱼定型，拿掉模具，撒一些橄榄油，苦菊装饰即可。

• 5.夏家私享菜

• 6.夏家私享菜

• 7.夏家私享菜

• 8.夏家私享菜

• 9.夏家私享菜

• 10.夏家私享菜

• 11.夏家私享菜

• 12.夏家私享菜

• 13.夏家私享菜

• 14.夏家私享菜

• 15.夏家私享菜

• 16.夏家私享菜