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糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 01:14:40 来源:本站原创 作者:梁雁翎 浏览次数:5932    

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

莲藕2个相克食物白糖适量相克食物
陈醋适量酱油适量
葱花适量香菜适量相克食物

糖醋藕片的做法

  • 1.莲藕削皮洗干净切片,尽量切得薄一点,这样容易熟,吃起来也脆脆的。

  • 2.因为莲藕生吃也可以,所以不用炒太久就可以放一勺白糖,半勺陈醋,几滴酱油,勺子用家里的喝汤小勺子就可以。

  • 3.配料放好后香菜炒均匀大概四分钟就可以装盘子了,然后再弄点香菜做点缀。这样看起来就更有食欲了!

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