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老北京炸酱面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 02:23:14 来源:本站原创 作者:刘涛 浏览次数:5391    

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

香菇40克相克食物胡萝卜40克相克食物
黄瓜50克相克食物绿豆芽50克相克食物
洋葱50克相克食物大葱30克相克食物
小葱20克相克食物茄子50克相克食物
五花肉250克 黄酱300克
甜面酱150克酱油10毫升

老北京炸酱面的做法

  • 1.材料切成小丁丁

  • 2.准备好豆芽

  • 3.五花肉也切成小丁丁。减肥的朋友们可以用瘦肉

  • 4.准备一份面

  • 5.黄酱和甜面酱的比例是2:1

  • 6.黄瓜切成丝

  • 7.锅里放上油,油热了以后放上花椒,然后放入肉炒

  • 8.把胡萝卜等材料放入进去

  • 9.搅拌均匀

  • 10.再放入香菇

  • 11.放入茄子

  • 12.翻炒,等茄子蔫了以后才可以放入酱

  • 13.放入甜面酱

  • 14.再放入两袋黄酱

  • 15.开始翻炒

  • 16.放入热水等酱一点点变稠

  • 17.变稠了以后就可以了

  • 18.最后变成这样

  • 19.放上黄瓜丝和葱花和绿豆芽

  • 20.真的非常好吃。跟韩国味道一样。

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