健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳
大米：富含碳水化合物、富含锰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

龙虾粥的做法

• 1.准备材料

• 2.龙虾洗净去头，抽掉虾线，姜蒜切碎。

• 3.大米加水放锅里煮开

• 4.热锅放油，加入姜蒜煸炒出香味。

• 5.加入龙虾翻炒至变成红色

• 6.加入料酒、生抽、醋、胡椒粉和少量冷水烧5分钟，起锅。

• 7.这时米粥也煮好了。

• 8.把龙虾放粥上面，可以淋些烧虾的汤汁上面，再放些香菜，味道鲜美级了！