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乐享陶瓷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 22:00:17 来源:本站原创 作者:张嘉倪 浏览次数:1549    

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大肠一斤青椒三个相克食物
十克2克
生抽2勺香葱2根相克食物
5片相克食物5瓣相克食物
料洒2勺 鸡精1小勺

乐享陶瓷的做法

  • 1.先将大肠内外清洗干净、放入高压锅内同姜片和料酒起压一下;

  • 2.在锅内放少许油、等油热后放入葱姜蒜、爆香后放入大肠;

  • 3.放入大肠大火炒约分钟后放入生抽、

  • 4.然后将青椒放入大肠一起炒、加入盐、鸡精、再炒一分钟就可以出锅了!

  • 5.一道香喷喷的青椒大肠就做好了!

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