健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉丝蔬菜炒粿条的做法

• 1.凉皮买回来，切条准备好。

• 2.加入油酱油拌均匀

• 3.锅里烧热，放入肉丝煸香

• 4.放入洋葱，鸡蛋。胡萝卜一起炒。约2分钟

• 5.倒入豆芽和葱段，炒2分钟，放入盐。

• 6.将凉皮倒入锅里快火翻炒。

• 7.翻炒约3分钟，拌均匀就可以了。

• 8.上菜

• 9.好饿，我吃了一盘。