健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

特制排骨炖豆角土豆的做法

• 1.准备好土豆豆角

• 2.把排骨用水焯一下

• 3.这步很重要，用碱把豆角煮到七分熟，用碱豆角愿意熟而且保证豆角的颜色!

• 4.豆角煮熟捞出，是不是颜色很棒!

• 5.排骨煸炒加水土豆下锅

• 6.土豆七分熟，豆角下锅!

• 7.deng deng deng deng 成品!(^_^)