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鸡蛋卷紫薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 08:10:16 来源:本站原创 作者:曹敏莉 浏览次数:8015    

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

鸡蛋生菜相克食物紫薯相克食物
葱花

鸡蛋卷紫薯的做法

  • 1.摊鸡蛋饼

  • 2.摊百面饼

  • 3.鸡蛋饼第一层,第二层白面饼,第三层生菜,第四层白面饼,把紫薯卷进去

  • 4.最后一层卷紫薯

  • 5.成品

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