健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
木耳：润肺止咳、补气、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

粉鸡鸡蛋羹的做法

• 1.将买来鸡胸肉洗净备用

• 2.将洗净的鸡胸肉切条放入少许盐，蚝油，酱油，红薯淀粉腌制20分钟

• 3.锅中倒入适量油烧热倒入切好的西红柿木耳炒出汁，加水烧开

• 4.水开后将腌好的鸡胸肉一块块下入锅里煮至熟，将事先打好的鸡蛋倒入锅里，勾芡调味即可

• 5.装入汤碗里撒上葱花香菜就可以开吃啦

• 6.光线不好拍出来效果没有实物好看，个个晶莹剔透的好嫩啊