健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜水晶卷的做法

• 1.瘦肉洗净剁碎

• 2.加入所有的调味料

• 3.顺方向搅拌均匀

• 4.白萝卜洗净去皮

• 5.切薄片或刨薄片

• 6.焯盐水

• 7.煮开，使萝卜片变软

• 8.然后在一头放肉馅，卷紧摆盘

• 9.准备水淀粉，枸杞泡发，葱花

• 10.水开，放萝卜卷蒸15分钟以上

• 11.蒸好了，很多汤汁，倒出备用

• 12.锅油热

• 13.倒入汤汁，倒入水淀粉，加一点盐煮开收汁

• 14.在萝卜卷上放枸杞，葱花，然后把汁趁热淋上