巴山烤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:14:21 来源：本站原创 作者：王小丫 浏览次数：4544

食材用料

草鱼。一条。	土豆，白萝卜。适量。
葱头，芹菜。适量。	腐竹，木耳。适量。
葱姜蒜。适量。	小米椒，小米泡椒。适量。
豆瓣酱。火锅底料。适量。	麻椒，干辣椒。适量。
葱段，香菜。适量。

巴山烤鱼的做法

1.鱼先改刀。
2.用盐和料酒腌十五分钟。
3.鱼先腌着，就可以把菜摆好上了。鱼盘上，鱼就先过炸的外焦里嫩。
4.然后放入油，豆瓣酱葱姜蒜小米椒泡椒爆香。加入三勺水。
5.煮开之后，开小火，两三分钟后把那料捞出。然后放入鱼。大火烧开，然后转小火，然后放盐。白糖，煮三分钟就行了。
6.到入菜盘里面，然后，菜盘放煤气灶里面，烧开。然后盛入洒精架上面。
7.然后用麻椒，干辣椒，蒜仔，浇个油。杀戮香菜，葱段。花生米。红米椒粒。然后酒精点火就可以开吃啦！

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