台州小吃炒米面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:08:54 来源：本站原创 作者：Gameapple 浏览次数：9733

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

米面适量	包菜丝适量
茭白丝适量	猪肉丝适量
胡萝卜丝适量	香菇适量相克食物
油适量	料酒适量
生抽适量	盐适量

台州小吃炒米面的做法

1.准备食材，米面放盆里泡软，泡软之后倒掉水，其它蔬菜切好备用
2.锅烧热，放油
3.加猪肉炒一下
4.加香菇炒一下，炒出香味，放点料酒
5.放胡萝卜丝
6.放茭白丝
7.放包菜丝
8.放米面（台州方言称呼）炒一下
9.放点生抽上色，最后放盐翻炒出锅（这里说明一下如果在放生抽放多的情况下，盐可以不放也没事）
10.成品图

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