健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

麻辣猪蹄的做法

• 1.准备好所有佐料

• 2.猪蹄破开剁段

• 3.锅放凉水倒入猪蹄煮半小时

• 4.锅烧热倒入所有佐料和豆瓣酱炒出红油

• 5.放入猪蹄翻炒加老抽，生抽，料酒，鸡精，胡椒粉至上色

• 6.把炒好的猪蹄倒入砂锅里兑入三倍的热水调味，大火烧开，小火微炖一个半至两个小时

• 7.麻辣鲜香，软糯味醇的猪蹄来吃啦