炒蓬蒿菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:32:01 来源：本站原创 作者：吴青峰 浏览次数：8939

食材用料

蓬蒿菜适量相克食物	油适量
盐适量

炒蓬蒿菜的做法

1.蓬蒿菜洗干净，掰成小段，放篮子沥干，
2.锅倒油，
3.火开最大，放盐
4.翻炒出水，
5.再炒一分钟左右，
6.出锅。
7.换个角度。

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