健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

三色蛋的做法

• 1.鸡蛋，咸蛋，皮蛋各一个

• 2.打进碗中，适当加点盐和一点生抽

• 3.打蛋，有手动打蛋器的可以用，这样打出的蛋液效果更滑。然后加入温开水。

• 4.盖上碟子，我是用电饭煲煲饭时蒸的，开始蒸的时间和你装蛋的容器有关，如果是瓷的深的就早点放下去蒸，如果是用碟子浅的可以等饭快收水的时候放进去。我是用前者，所以，米饭滚后一分钟就开始蒸了。

• 5.成品图，喜欢葱或生抽的可以加点上去上面。