健康功效

葡萄：利水、补气、补血

食材用料

葡萄西米露的做法

• 1.准备好西米！

• 2.准备好牛奶

• 3.准备好凉开水！

• 4.葡萄去蒂，洗净！

• 5.锅内烧水，水开后，倒入西米，翻搅一下！

• 6.处于翻滚状态，不停搅拌，防止粘锅！

• 7.煮五分钟后，西米有小白芯时，关火，盖锅盖焖三分钟！

• 8.取出西米，放入凉开水中泡一会儿！

• 9.将西米捞出，放入碗中，倒入牛奶，根据加入白糖或者蜂蜜，放入葡萄！

• 10.可以吃喽！

• 11.很不错哦，Q 弹！