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南瓜烙饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:57:06 来源:本站原创 作者:姚笛 浏览次数:3640    

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜相克食物面粉
食用油

南瓜烙饼的做法

  • 1.将南瓜蒸熟后加入适量面粉,揉匀成光滑面团后放置二十分钟,再将面团分成大小一样的剂子,摊平,抹油,像折扇子一样折好,再卷成团,用擀面杖擀成饼状,稍薄一些

  • 2.锅里倒少许油,转动,使锅里均匀的铺满油,放入擀好的饼

  • 3.微黄时翻面,多翻看几次,略有一点点焦的时候就可以起锅了

  • 4.讲究的童鞋还可以切一下装盘

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