健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

雪莲果猪骨汤的做法

• 1.扇骨洗干净，锅中烧开水将猪骨飞水

• 2.开水后放入骨头和两片姜

• 3.浮末起来后捞起骨头用清水轻轻冲洗一次

• 4.准备好材料，十碗水放入瓦煲，等水开后再倒入汤料煲足一个半小时至2小时。

• 5.此瓦煲选煲汤按键大概三个半小时，如果用煤气煲汤要大火转中火一个半小时至二个小时。

• 6.汤到时间后放盐调味即可，味道香甜极了。

• 7.饭前饭后共喝了四碗汤，因为太好喝了。