炸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:32:59 来源：本站原创 作者：于荣光 浏览次数：4383

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

排骨一斤相克食物	炸粉适量
盐适量	味精适量相克食物
生抽适量	老干妈适量
生姜2片相克食物	蒜头1个相克食物
料酒适量

炸排骨的做法

1.将排骨洗干净切块，然后放入适量的盐、味精、生抽、料酒、蒜头、生姜、老干妈腌制半小时左右
2.然后准备好炸粉，拿一个干净的碗装炸粉，然后将腌制的排骨放入炸粉中，不要放太多炸粉，不然都是粉的味道
3.锅中倒入适量的油，油热时放入适量排骨开始炸，不要炸焦了，一点点炸，不能全扔进去哦
4.炸好了就是这样了，起锅了

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