健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶梨美颜浠的做法

• 1.榨汁机（长时间不用注意清洗干净哦）

• 2.牛奶一包（纯牛奶加工的牛奶味道没有纯牛奶自然爽口）

• 3.雪梨一个（不要图省事冲一下就好 加入洗洁剂 干净卫生吃出来才健康）

• 4.切开 （这里讲一下下刀要快 防止空气氧化 并且沾染过多细菌）

• 5.切碎 嘴馋先吃了核(๑`･ᴗ･´๑)（迅速操作）

• 6.熟花生黑芝麻粉5g

• 7.先下切碎的梨 然后加入牛奶

• 8.榨汁（注意安全1先开一下混合关掉电源2打开电源注意观察10s左右就ok了）

• 9.口感细腻 苏爽甘甜的奶昔送给你（往外倒不喜欢雪梨渣的朋友可以把盖子拿掉 我没拿掉很自然那种）