健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

福建米粉的做法

• 1.准备材料

• 2.米粉用冷水泡软

• 3.蔬菜洗净切丝

• 4.锅油热，爆香蒜片

• 5.倒入洋葱煸炒

• 6.倒入蔬菜翻炒

• 7.加盐，生抽，耗油，一点开水翻炒

• 8.米粉冲洗干净倒入蔬菜里翻炒

• 9.翻炒均匀加糖

• 10.加鸡精

• 11.加葱花

• 12.装盘