鸽子红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:07:00 来源：本站原创 作者：林妙可 浏览次数：4471

食材用料

乳鸽一只	红枣一小把相克食物
枸杞15g相克食物	姜三片相克食物
大蒜两颗相克食物	沙参两根
虫草花一小把	白果20g相克食物
扁豆15g相克食物	鸡精少许
盐少许

鸽子红枣汤的做法

1.鸽子刨两半洗干净切掉屁股
2.放锅底
3.轻轻拍两瓣蒜，三片姜
4.准备好材料清洗干净
5.把红枣，枸杞，沙参。白果，扁豆，洗干净放入炖盅，姜和大蒜也一起放进去
6.放少许鸡精和盐
7.摻够水，（这是2-3人餐的量）
8.电压力锅的水量到1那个位置就可以的，然后选择本色蒸的那一档功能，煲35分钟就好了
9.汤已经煲好了
10.先来一碗

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