据悉，《极限挑战》第三季终于在这个夏天重磅回归，节目“最搞不出新意思的人”，被众人投票出局。孙红雷与黄磊不幸平票，双双中选，进入激烈的生存大考验环节。没想到，最“不得人心”的竟是他，颜王孙红雷被劝退，不再参与录制吗，我不信。

本期节目，孙红雷用实力反驳“最搞不出新意思”认证，以军大衣造型引领“时尚新高度”，暖心互动亮点频出。为了获得生存信息，孙红雷深入群众，体验不同职业的工作日常。冬日凌晨化身洗车工，认真清洗车辆；在接受送奶任务时，面对牛奶站负责人的“信任危机”考验，孙红雷打响“名誉保卫战”，蹲墙角据理力争，并用实际行动为自己的靠谱正名，仔细核对名单将每一提牛奶送到对应的老人手上，同时也送去了温暖的问候。

送奶过程中，孙红雷逗趣不断，听不懂上海方言秒变普通话推广大使；实力上演“笑翻”表情包；还开启暖心小太阳模式，认真解释巧妙化解“误领牛奶危机”，贴心慰问关爱空巢老人，与群众互动频频；第一集的大哥可以说是相当“温柔”了。

生存考验至关重要的一环是“寻找唤醒城市的人”参加晚宴。生存危机已迫在眉睫，孙红雷仍贴心照顾弟弟们，不断将寻找到的晚宴搭档让出，使得自己最后一名配对成功，不得不直面从极限挑战消失的危险。

在欢送晚宴上，孙红雷真情流露，称最终寻找到的阿姨使得自己想起了已去世的母亲，让人心疼不已。极限挑战节目组一开始就玩这么大，究竟孙红雷命运如何？没了帅雷雷下一集怎么玩儿？悬念丛生的极限挑战接下来会怎样设置引人遐想。