健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

芝士焗馒头片的做法

• 1.备食材，洋葱切小丁，青椒切圈，胡萝卜切碎，馒头切片，

• 2.取两片馒头片，均匀滴刷上番茄酱。

• 3.撒马苏里拉芝士碎。

• 4.放洋葱丁，胡萝卜碎，

• 5.撒上玉米粒，胡椒粉少许，盐少许。

• 6.放青椒圈。

• 7.再撒一层芝士碎。

• 8.全部做好，放烤盘里预热烤箱180度。上火180℃，下火可以185℃，烤10～12分钟。

• 9.时间到，取出烤盘。

• 10.来一块。拉丝不错哦。

• 11.成品图。