健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

什锦时蔬披萨的做法

• 1.面粉加水和酵母粉，揉成团，发酵两至三倍，有小泡即可

• 2.把面团取出排气，稍稍揉捏

• 3.用擀面杖杆一个圆饼，上面有叉子，叉出小空

• 4.把肉肠切片，玉米剥粒，青椒、红辣椒和洋葱切丝，备用

• 5.把食材放入饼胚码好，撒上黑胡椒粉，放入芝士，入烤箱，烤十五分钟

• 6.出锅享用了