健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

看像鱿鱼‖香煎杏鲍菇的做法

• 1.杏鲍菇去根部浸泡15分钟

• 2.横向切长条

• 3.每条长片画刀花

• 4.画好后就是这种形状，点大图哦宝宝们

• 5.电饼铛预热刷油，码入杏鲍菇

• 6.待水分析出后转大火至水分蒸发继续煎至金黄色

• 7.蒜切末，小米椒切小圈

• 8.翻面煎，撒上现磨黑胡椒、蒜末、小米椒圈炒香

• 9.淀粉、清水、蚝油、生抽调成酱汁，加入电饼铛内大火至收汁即可

• 10.成品～

• 11.饿了吗～

• 12.再来个特写