健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

水果沙拉的做法

• 1.西瓜，哈密瓜切小块
  放入盘中

• 2.黄瓜切片，木瓜去皮去籽切小块，芒果去皮去核切小块
  放入盘中

• 3.再放上西瓜和哈密瓜

• 4.青提对半切开
  放在上面
  柠檬汁和糖混合，淋在上面

• 5.放薄荷叶点缀～
  我把酸奶放在旁边蘸着吃～也可以淋在上面