健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

泰式鱼饼的做法

• 1.取鲈鱼肉（先取非力再用汤匙刮肉）

• 2.雕鱼片去骨切片切丝

• 3.作法１＋作法２倒到砧板上刴成泥状成鱼浆;柠檬叶（去梗卷起来切丝）＋红咖哩煳＋鱼露＋糖＋香菜茎＋辣椒丝拌匀后加入鱼浆再拌匀至粘稠

• 4.手中抺油取鱼浆捏成圆球即成鱼团

• 5.平底锅热锅倒油放入鱼团，压平开小火，鱼团中间以手压一个小凹槽

• 6.翻面再煎熟即成鱼饼