健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

• 1.把五味尚膳酸梅汤的包装袋撕开，取出做酸梅汤的食材。

• 2.乌梅、山楂、陈皮、洛神花、干草、桂花、冰糖，煲汤袋一个。

• 3.把乌梅、山楂、陈皮、洛神花、干草洗净，加2.5毫升的水泡两小时，泡软。

• 4.煲汤袋洗一下后，把桂花装入袋里，封口。

• 5.泡好后连同泡的水，放入装有桂花的煲汤袋，用大火烧开，小火煮40分钟。

• 6.再加入冰糖，熬煮20分钟。

• 7.煮好后，用汤勺轻轻活一下。

• 8.端出来。

• 9.取大点的容器，倒入过滤网，过滤一遍。

• 10.盛入碗可热饮、也可以放凉后再喝，味道各有千秋。

• 11.夏天放入冰箱里冻一下再喝，更解暑止渴。

• 12.来一张封面图。