健康功效

鸭腿：滋阴、益气、补血
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

卤肉的制作的做法

• 1.肉洗干净，放进姜米，加适量水泡1小时后，再洗一遍

• 2.将险盐、糖、红烧酱、姜米、料酒以外的配料，用一沙布包上，系口

• 3.置于锅中，加1L多水小火慢煮1小时

• 4.放入肉食，加上盐、糖、红烧酱、料酒，盖上盖小火慢炖

• 5.肉熟即可停火，再焖1小时，可捞出切小即食

• 6.剩下的汤，加点盐、糖、红烧酱和适量可以再卤三斤量的东西，如鸡蛋、豆制品。

• 7.最后如确定暂不再卤菜，可用800目沙布把卤汤里的渣过滤干净

• 8.卤汁重新烧开煮透，凉了装入封口瓶里，放入冰箱，这就是老汤，下次可再用

• 9.成品图

• 10.切一下就能上桌了