健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾仁香菇鸡蛋面的做法

• 1.木耳提前放入水中泡好，虾仁和香菇洗净。

• 2.热锅放油，把鸡蛋打入锅中两面煎至金黄。

• 3.另起锅，锅中放入适量的油，放入虾仁香菇翻炒。

• 4.加入适量的水，放入泡好的木耳。

• 5.把火锅丸子放入锅中。

• 6.烧至水开后，放入适量的面条焖煮几分钟。

• 7.把煎好的鸡蛋放入锅中，加入适量的盐和鸡精调味。

• 8.虾仁香菇鸡蛋面就可以吃了。