健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯粥的做法

• 1.紫薯削好皮洗干净

• 2.切凌型厚一点

• 3.剩饭放入锅里加入水

• 4.放入紫薯

• 5.加入冰片糖

• 6.放入电压锅里煲30分钟，煲好焖半个钟

• 7.煲好的粥