健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
红椒:温中、开胃、消食
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 芹菜适量相克食物 | 红椒2个 |
| 耗油一汤匙 | 蒜头两颗切沫相克食物 |
| 生粉一小勺 | 生抽一汤匙 |
| 牛肉100克相克食物 | 花生油两小勺 |
| 姜丝适量 | |
小炒牛肉的做法
1.牛肉顺着切成小薄片放碗中,加入生抽,耗油,生粉,花生油,蒜头沫,姜丝,搅拌腌30分钟
2.红椒,芹菜斜切薄片备用
3.炒锅里放入适量花生油,烧开后倒入腌好的牛肉,快速翻炒,牛肉变色即可加入红椒芹菜,勾芡转中火焖两分钟,最后大火收汁起锅。
芹菜:除烦、平肝、清热
红椒:温中、开胃、消食
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
| 芹菜适量相克食物 | 红椒2个 |
| 耗油一汤匙 | 蒜头两颗切沫相克食物 |
| 生粉一小勺 | 生抽一汤匙 |
| 牛肉100克相克食物 | 花生油两小勺 |
| 姜丝适量 | |
1.牛肉顺着切成小薄片放碗中,加入生抽,耗油,生粉,花生油,蒜头沫,姜丝,搅拌腌30分钟
2.红椒,芹菜斜切薄片备用
3.炒锅里放入适量花生油,烧开后倒入腌好的牛肉,快速翻炒,牛肉变色即可加入红椒芹菜,勾芡转中火焖两分钟,最后大火收汁起锅。
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