葱油鲜蛏九节虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:03:01 来源：本站原创 作者：张亚飞 浏览次数：3516

健康功效

蛏子：除烦、清热、散结

食材用料

蛏子500克相克食物	九节虾250克
葱适量相克食物	大蒜适量相克食物
芥菜心（也可以香菇菜）适量	盐适量
糖适量相克食物	味极鲜（做葱油酱油一定要选好的）适量
味精（海鲜可以不放）适量	绍兴花雕少许

葱油鲜蛏九节虾的做法

1.蛏子和九节虾下锅开水焯熟、捞出！蛏子去壳装盘！
2.九节虾熟了摆盘！让后放大葱段葱姜！把所有的调料用小碗调好倒入盘子里
3.最后锅里倒油！等油烧到冒烟时关火！把热油浇在铺好葱的菜里就可以了！！这道菜要注意的地方就是材料不要焯太久了！一般水开了就可以了

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