辣爆花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:24:07 来源：本站原创 作者：郭静纯 浏览次数：4733

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花蛤适量相克食物	辣椒2个相克食物
韭菜花适量	姜2片相克食物
油少量	盐半勺
味极鲜酱油两勺	糖一勺相克食物
鸡精一勺

辣爆花蛤的做法

1.准备好所有的材料
2.将姜切丝，韭菜花切小段，辣椒切斜片
3.锅中加少量的油放入姜煸香
4.然后倒入花蛤，辣椒
5.加入少量的盐，糖和味极鲜酱油
6.最后加入韭菜花
7.煮至壳爆开后加入鸡精即可出锅
8.成品图！

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