酸辣海带丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:46:34 来源：本站原创 作者：李玲玉 浏览次数：8983

食材用料

鲜海带一片	小米椒一个
蒜头两个相克食物	油适量
盐适量	醋适量相克食物
糖少许相克食物

酸辣海带丝的做法

1.准备好所需食材，都洗净
2.海带用剪刀剪成丝，用盐抓洗干净
3.蒜头切成末，小米椒斜切成片
4.锅里油烧热，放入蒜末和小米椒煸香
5.接着倒入海带丝炒匀
6.加醋，盐和少许糖炒匀即可出锅

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